尊敬的老师、亲爱的同学们：               

大家好！我是高一（4）班的李奕慧。我今天在国旗下讲话的主题是，“珍惜粮食，从我做起”。

瓜果飘香是金秋的珍贵馈赠，五谷丰登是“三农”的最美笑颜。今天我们迎来了第４3个世界粮食日。“五谷者，万民之利，国之重宝，从田垄到工厂再到餐桌，一粒米千滴汗，粒粒粮食汗珠换”。我们应珍惜盘中餐，践行粮为本。             

《朱子家训》有云:“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”国不可一日无粮，家不可一日无米，我国自古以农立国，创造了源远流长、灿烂辉煌的农耕文明，长期领先世界。纵览历代，农业兴旺、农民安定，则国家统一，社会稳定;农业凋敝、农民不稳，则国家分裂、社会动荡。我们何其有幸生于和平、繁荣昌盛的国家，有幸长于农业丰收，农民基础稳定的时代，不必经历啼饥号寒的曾经，不必徘徊在饥饿难耐的未来。所以，我们庆贺丰收，致敬耕耘，铭记当下的温饱。

为稳住粮食安全压舱石，满足人们日益增长的美好生活需要，无数的辛勤劳动者与科研技术者辍耕于垄上，投身于田野。有这样一位稻田守望者、禾下乘凉人，他不断突破杂交水稻产量，端牢一个大国的饭碗，将毕生心血倾注于粮食安全。他便是杂交水稻之父——袁隆平院士。先生已作古，精神永传承。在他的身上有卷起裤腿的朴实无华，更充满了对粮食生产的精益求精。正是有这些挑起粮食安全重任的先辈们几十年如一日的不忘初心、砥砺前行，才有了如今“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”的安乐富足之景。

粮食的成熟自春至秋，粮食的浪费只需一秒。立足于新时代的洪流之上，我辈青年应从自身做起、从点滴做起，知农爱农、克勤克俭、珍惜粮食、杜绝浪费。因此，我想就节约粮食提出以下几点倡议：首先，树立节俭意识，培养节约习惯，自觉抵制餐饮浪费行为；其次，积极践行“光盘行动”，严格遵守反食品浪费法;最后，以实际行动助力节粮减损，以潮头姿态守护粮食安全。

我的演讲完毕，谢谢大家！

（编辑：吴宗飞    审核：左贞    终审：方联胜）