绚丽的生命离不开健康的心理，拥有健康的心灵和阳光的心态，才能拥有五彩斑斓的生活。五月，是心理健康宣传教育月，为了切实增强学生的心理韧性，提升其情绪管理能力，塑造积极向上的人生观和价值观，强化人际沟通与社会适应能力，进而提升生活幸福感与心理健康水平，我们特别策划了一系列主题活动。
5月25日上午八点半，来自天津路小学、第四中学的孩子们和我校高一年级的同学们一起，开展了一场别开生面的心理读书会活动，以“给自己力量”为主题，围绕《长安的荔枝》这本书，既是读书会，也是心理团辅，也是朋辈激励沙龙。不同学段、不同年龄，同读一本书，共走成长路。
活动由一首悠扬婉转的“兰亭序”拉开帷幕，让我们暂时离开现实的时空，放下手中的忙碌，进行一场心路的探寻。
接着高一3班的马欣雨、江一禾等同学以舞台剧的形式，把《长安的荔枝》中的一个重要片段展示给大家，同学们的表演动情而感人，台下的观众也被深深地打动。
大家在故事里徜徉一番之后，开始读后感分享，一千个人眼中有一千个哈姆雷特，每位同学和老师的眼中，这一段荔枝传奇也都是不一样的，感恩、拼搏、初心、勇敢、警觉、真诚、坚持、挣扎、原则、幸福---每一个关键词，都引发一段精彩的评说，也带领我们走进更深刻的思考。
活动的上半场在一首琵琶独奏《十面埋伏》的优美旋律中告一段落。
活动下半场分两个场域进行心理剧本杀活动——长安荔枝转运记：做永远比不做先到达终点。
我们对原文故事做了两次创作，也把同学们从读者与看客的视角拉进故事里来，从当事人的视角，沉浸式体验这一场数学和心理的实践之路。
在这个新剧本中，运送荔枝不再是李善德一个人的事儿了，而是分三个小组，每个小组有十五名成员各司其职，大家组团运荔枝，想要更快更好的完成任务，需要选择的智慧、坚持的力量、沟通的能力、运筹的策略、反思和创造…
一个小时的游戏过程，大家感受很多，最大的收获并不是小组获胜，而是每个人在这一趟虚拟的行程中，对自己对生活有了更真实更深刻的认识，也加深了对书中人物的同理心，同理之下，更懂得理解，更懂得包容，也更愿意保持美好的信念和期待。
心理课上到户外了，同学们兴奋又认真，拿着寻宝清单，以不一样的视角开始观察我们最熟悉的周围环境，色彩鲜艳的花朵、会飞的羽毛球、帅气的垃圾桶、惊喜的听到钢琴声---平日里匆匆走过的校园，在有意的寻找和停留中展现出更多的小美好。爱自己，用好奇的心去看、去听、去闻、去触摸，发现生活很美，也让自己的心更自由。
送自己一份五月的礼物，不需要花钱，也不需要有高超的技术，我们就用最简单的最不起眼的材料“落叶”，来给自己送一份爱的礼物吧，你会发现，平凡中蕴有神奇 ，正如我们每一个人，平凡而不同，值得珍惜、值得看重。
如果以“我爱我”（525）为主题，发一条朋友圈，用文字和图片表达自己的感受，你会如何设计？
手绘朋友圈第一步，给自己设计一个代表五月心情的背景墙，再设计一个能展示自己个性和魅力的头像；第二步，发一条表达自己心理感受或生活感悟的文字并配图画，在这个过程中思考，怎么样更好地看到自己，关心自己；第三步，和你身边的同学分享你的作品，并邀请他们给你点赞和评论，会有很多意想不到的收获和感动哦。
跟同学们聊聊emo的话题，谈谈怎么看待情绪，怎么调节情绪，厉害而有效的办法是在认知层面的改变，简单而有效的办法就是让自己保持对生活的广泛趣味，会学也会玩。
邀请同学们一起来制作“快乐小狗”，为它们起一个有美好寓意的名字，并为它们设计独特的衣服和妆容，再进行一个班级“名犬”大赛，课堂里笑声朗朗，是少年的活力和朝气。
每个人都是不一样的，每个人都有自己的精彩，也会有自己的小缺点、小麻烦，更好的懂得自己，进而更好的懂得别人，我们在关系里就会更自在更幸福。
手握“大六人格卡牌”，人人都是性格分析师，试着从六个维度——快乐我、和谐我、现实我、敏感我、完美我、权威我，深度读解自己，性格没有绝对意义上的好坏，人人都可以更主动的认识并调整自己，成为更好的自己。
精彩的五月即将过去，但我们的心理健康教育实践和探索的步伐不会停下，愿每一个孩子都能在爱与关怀中成长，用积极的心态面对生活的每一个挑战。
供稿 | 心理教研组 编辑 | 何青青 审稿 | 林梅 杨国兵 终审 | 汪小平