全市高考考生及家长：

你们好！

星光不负赶路人，江河眷顾奋楫者。

转眼间，2025年高考又将如期而至。全市1.1万余名考生正满怀信心迎接党和祖国的选拔。全市上下正在市委、市政府坚强领导下，在市招生委员会各成员单位通力协作下，用心用情用力为全市考生保驾护航。

借此机会，铜陵市教育和体育局特致信全市高考考生及家长，作如下温馨提示：

一、平稳心态，从容赴考。高考不仅是知识的较量，更是心态与韧性的考验。考前焦虑是一种正常的情绪反应，几乎每个考生都会经历，这恰恰是对考试十分重视的表现。广大考生要积极自我调节，释放紧张情绪，考前可能出现的失眠、厌食等症状，不要恐慌，这是每个人在面对挑战时身体和心理都可能出现的应激反应，要正确对待，保证充足睡眠，合理体育锻炼，以平常心看待高考，以最佳状态迎接高考。

二、遵规守纪、诚信考试。考试公平、招生公正是社会公平的基石。全市所有考场均为标准化考场，考场全程录像并实时高清视频监控。各考点全部启用智能安检门、电子屏蔽仪、金属探测器等设备。考生要践行诚信诺言，严格遵守考场纪律，坚决服从考点工作人员和监考员管理。进入考点要进行严格的违禁物品检查。严禁携带任何电子用品进入考点，一经查处将视为作弊行为，依法依规严肃处理，并记入考生诚信档案。请全市考生及家长要共同维护高考公平公正！

三、心手相牵、共同护航。高考是家庭的大事，也是社会的“大考”，全市人民是广大考生及家长的坚强后盾。高考期间，我们倡导广大市民早晚暂停广场舞或降低音乐音量，选择低碳出行，驾车主动避让考点路段等。车辆经过考点附近时，请务必放慢速度，避免鸣笛；家长朋友们驾车接送考生后，务必及时将车辆驶离，不在考点附近聚集，避免考点周边道路拥堵，共同为考生营造一个安全、温馨、文明的考试环境，一起为高考护航，为考生助力。

四、家校协同、携手向前。感谢家长朋友们支持与付出，希望你们成为孩子们的心理稳压阀，营造温馨和谐的家庭环境，倾心陪伴、稳住心神，让他们以最佳状态从容走进考场。感谢老师们教诲与呵护，希望你们在至关重要的时刻，给予考生们更多的关心和关怀，帮助他们面对压力、调节心态，共赴“三年之约”。

青春无边，奋斗以成；追光而行，春山可望。希望每一位铜都少年执笔考场方寸间，一展少年鸿鹄志，化梦为桨，扬帆起航，奔赴属于自己的星辰大海！

希君生羽翼，一化北溟鱼。预祝全体考生笔下有乾坤，心中有山海，历尽千帆，得偿所愿！