防微杜渐，养成良好的习惯
（市一中党总支副书记 方联胜）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！ 今天，我要和大家分享的话题是：防微杜渐，养成良好的习惯。
哲学上有个“秃头论证”理论，它包含有这样一个问题：一个人少一根头发能否造成秃头？回答说不能。再少一根怎么样？回答说还是不能。这样问题一直重复下去，到后来，回答却是已经成为秃头了；而这在一开始是遭到否定的。这个理论告诉人们“少一根头发”对整头的头发来说是微不足道的，它对事物当前的性质起不到任何影响作用，几乎可以忽略不计。但是，就在这种微不足道的不知不觉的演变中，将引发事物的性质发生质的翻天覆地的变化。与“秃头论证”理论反映的核心内容相同的还有“稻草原理”和“蚂蚁效应”。“稻草原理”认为，往一匹健壮的骏马身上放上一根稻草，马毫无反应；再添加一根稻草，马还是丝毫没有感觉；又添加一根……一直往马儿身上加稻草，当最后一根轻飘飘的稻草放到了马身上后，骏马竟不堪重负瘫倒在地。“蚂蚁效应”认为，一群蚂蚁选择了一棵百年老树的树底安营扎寨。为建设家园，蚂蚁们辛勒劳动，挪移一颗颗泥沙，又咬去一点点树皮……有一天，一阵微风吹来，百年老树轰然溃倒，乃至最终零落成泥。这些理论对我们的养成教育有很好的启示。
法国学者培根曾经说过："习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。"的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵贯历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，% p B E7。养成教育就是通过有效的培养和训练，使学生克服不良行为习惯，养成良好的行为习惯。 “秃头论证”理论告诉我们，防止养成不良行为习惯要防微杜渐，从“早”、从“小”抓起。
从“早”抓起，即从第一根头发的脱落，第一根稻草的出现，第一颗泥沙的离开抓起。例如，我们很多同学都有智能手机，有些同学瞒着父母老师偷偷上网。一次两次算不上什么大事，但是如果得不到及时的引导教育，他就可能进第三次，第四次，……开始可能只是上网玩游戏，随着次数的增加，上网内容的丰富，他就可能成瘾而沉湎于上网不能自拔。这样，就会荒废了学业，影响了身体健康。
从“小”抓起，就是从小事抓起。良好的行为习惯是通过一件件日常生活中小事体现出来的，培养良好行为习惯也要从日常生活中的一些琐碎的小事做起。如：讲究卫生、爱护环境、不乱抛废弃物等环保习惯，经常说“您好”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等文明语言习惯。
据说我国著名桥梁专家茅以升年过8旬仍能准确地背诵出圆周率小数点后面100位数字。有人问他是怎么记住的。他回答说：“说起来也简单，重复，重复，再重复！”培养良好的行为习惯是一个艰巨的长期的细致的过程，不能寄望一朝一夕就可一蹴而就，必须持之以恒，不断强化，反复抓，抓反复。如通过长期的反复宣传、实践，学生就能逐渐了解、熟悉校纪班规，继而多数学生才能够在教师的提醒、引导下，逐渐地由被迫遵守形成一种习惯遵守，再而经过继续的深化实践，最终才能变成自觉遵守。培养学生良好行为习惯关键在于训练，并反复强化，使其达到规范化的程度。在行为规范、道德品质的养成方面，不存在事大事小之分。“一屋不扫，何以扫天下”的古训，绝对是真理。我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯；"好习惯，益终身"，这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。一个有道德的人，就要“勿以善小而不为”。我们提倡为善小之事，正如孟子所说: “非不能也,而不为也.”让我们从一点一滴、一言一行做起，逐步养成文明礼貌，诚实守信，遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的品德，用自己的行动，把文明之风吹遍校园的每一个角落，让道德之花，盛开在学校每个人的心中。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个身心健康合格的中学生，共同创造辉煌的未来，为中国梦的最终实现贡献自己的一份力量！我的讲话完了，谢谢大家！
